2020年2月19日 星期三

【評測】MSR DynaLock™ Ascent Carbon Backcountry Poles Z字摺疊杖

MSR DynaLock™ Ascent:簡單,堅固,輕便  -  photo credit Johnson

適合的人:無論是入門或進階登山者,都能一次到位!

網友說:「登山杖就是我的魔法杖」
魔法杖有多種結構型式,這次實測的 MSR DynaLock™ Ascent(Z字摺疊杖),是目前市面上「唯一」可以在雪地使用的Z杖

為什麼它這麼特別?
  • 材質:
杖體使用碳纖維,包覆Kevlar防彈纖維,增強耐用性,達到雪地健行的使用等級,甚至是高山滑雪——強度高,不易斷
  • 重量:
Z字杖一體成型,沒有額外的重疊重量(例如伸縮杖),使用輕盈的碳纖維做杖體——小又輕
  • 體積:
摺疊後長度為36cm(三節式伸縮杖收納長度為63.8cm)——可攜帶性與機動性

總體來說,耐用性與重量之間的達到很好的平衡,還有鋁合金鎖片穩定不容易鬆脫,很多細節設計如延伸泡棉握把、能與雪鞋搭配的雪阻等,讓它擁有極高的泛用性。

適合想要一次到位的人!

既然要選一隻好用又用得久的登山杖,三季跟雪季都適用,好收好帶且輕,消光黑的質感又漂亮,不擔心會折或容易斷又花錢,完全可以直衝一次到位。(先擁有去爬山,再帶去雪地健行都不遲 XD)

簡單,堅固,輕便——魔法杖(登山杖)裡的一時之選!

    2020年2月13日 星期四

    【海外攀登】泰國喀比 Krabi - 攀岩・二訪(2020.01.22-02.02)




    今年過年去泰國攀岩12天,除了攀岩受到了滿滿衝擊與收穫外,連去兩年Krabi和日本後,發覺海外攀登的模式,原來也漸漸變成了生活的一部分,將心得與攻略記錄下來,除了推坑也方便回頭調資料。

    分上下兩篇:


    2020年2月10日 星期一

    【評測】我在台灣與日本的高山上,身著Black Diamond Stormline 彈性雨衣登山和滑雪

    Black Diamond Stormline Stretch Rain Shell 2.5層硬殼雨衣

    超高CP值,性價比無法擋!

    開門見山的說,它最強的地方是——各項評比都可圈可點的情況下,居然只要四千多!
    看了官網後,我必須說,現在的優惠價 NT.3800 必須要下手啊啊啊啊!!

    其中三個特點讓它在雨衣界裡獨樹一格,其一是表布舒適有彈性,其二是輕量化,其三超多顏色可選擇,最後加上超經濟實惠的價格,CP值高到破表!

    2020年2月8日 星期六

    【輕量化背包・上】輕量化是什麼?我該輕量化嗎?



    【輕量化背包】分上下兩篇介紹,列出目次以參閱:


    【輕量化背包・上】 - 輕量化是什麼?我該輕量化嗎?

    • 不是裝備貴,而是被貧窮限制了想像力。
    • 一定要裝備輕量化,再使用輕量化背包?
    • 我該如何選擇輕量化背包?
    • 先了解自己的需求,再來看包包特色
    • 攀登包(Alpine Pack)與超輕量包(Ultralight Pack)的特色差異
    • Alpine Packs vs. Mountaineering Packs 數值比較表
    • Alpine Pack是什麼?
    • Alpine Pack細部特點


    【輕量化背包・上】輕量化是什麼?我該輕量化嗎?


    輕量化是條不歸路,一旦體驗那美好滋味後,就無法回頭。

    先來自嘲一下:「不是裝備貴,而是被貧窮限制了想像力。」

    原本也像不了解的人一樣,看到輕量化的第一個念頭是:「有錢真好。」,但實行輕量化後,我反而有更深刻的感受。
    ——輕量化的真諦,並不是指高價裝備,很多時候則體現「攜帶物品的精煉」,是否真的「需要」帶上它。
    ——千萬別被「好貴」的觀念,限制了我們對「裝備使用」的想像力。


    實際體驗:

    當真正開始實行輕量化後,那是有如一個wake up call般的震撼彈,在腦中爆炸醒悟:

    《四天三夜:逆奇萊連下北壁出屏風山》
    全隊四人都採輕量化,兩男兩女每人基本背包重量(BPW)都低於7kg,背包重量(TPW)不到10kg——過危險地型時更加穩健,上下背包不再成為痛苦,行程中更有餘力紀錄拍照,享受登山的過程行進速度甚至快過上河圖近親身體驗後,輕量化的威力十足驚艷

    • 雪季實測:背包重量(TPW)約12.5kg。
    日本西穗高岳雪季攀登,含雪地帳篷冰斧冰爪、器械繩索、三天食物、行進水,約12.5kg。雪季內帳外,夜間溫度-5~-12度。
    • 秋季實測:背包重量(TPW)約9.6kg。
    逆奇萊連下北壁屏風山,含金字塔帳篷、醫藥包爐頭瓦斯天食物、行進水9.6kg。外帳內,夜間溫度8~12度。

    年初體會到雪季上山能在13kg以內的世界,會恨不得夏季上山都壓在10kg以下友們應該都知道,10kg以內、15kg以上,還有18-20kg以上,分別是三個完全不同的世界——爬同樣的山,我的包包比奇萊南南華、奇萊主北的友人們還小上一圈,這就是輕量化的力。

    一、心理上:

    並不是只有升級裝備一途,在輕量化的核心心態上,很多時候我們是捨棄「不需要的」,只精挑出「真正會用到且需要的」品項上,並把裝備一物多用、系統組合化
    (例如:帶睡袋不帶收納袋、只帶粉包與脫水食物且事先去包裝、拖鞋當坐墊、備用衣當枕頭…等)

    二、實務上:

    有時候輕量化背包,不比一般負重背包貴,甚至等價或是更便宜的也大有包在。
    換句話說,其實一次到位最划算,買錯裝備反而最貴。
    (可看 下篇:輕量化背包比較表,直接比價。)

    PS. 內心OS:當看到國內外很多輕量化沈迷者想出的辦法時,更多是難以置信的創意,想像力真的是超能力,太可怕了
    (e.g. 
    1. 山行者豪哥把背包腰帶給剪了,減輕20g。
    2. 國外大大把牙刷湯匙叉子手把都剪掉,只用一根木枝輪流插著用。
    3. 輕量化聖經作者教大家如何選植被擦屁股,連衛生紙都省了,環保又輕量。
    4. 半夜如果被冷醒,就起床開合下,每跳一下省了約100元的裝備錢。)

    三、輕量化時:

    首先拿出你的電子秤,把東西放上去後,你就知道要帶什麼/ 該買什麼了。(咦

    輕量化有幾個重要的階段 :
    1. 裝備秤重、檢視裝備清單   ──┐
    2. 風險評估、限制突發狀況         │ 循環回 1.
    3. 想要、需要的抉擇                     │
    4. 一物多用、組合化裝備             
    5. 提升戶外技能   ─────────┘
    (這段為Johnson大大補充)
    當開始走上輕量化後,稱得上是克克計較。


    我的輕量化經驗:

    關於打包物品的挑選,秉持著一個原則:「能帶輕的,就不帶重的;有多功的,就不帶單一的;只帶需要的,無用的完全不帶。」
    這原則看似廢話,但認真拿著照妖鏡去細看,會突然發現有超多東西都沒有必要帶上山,積沙成塔,最後累積省下的重量,扯到讓我大吃一驚。

    除了精簡所需物品外,身為一個怕冷的女生,強烈建議入手的排名如下:
    1. 睡墊:CP值最高,氣墊睡起來舒服,又能有效隔絕寒氣,保暖度驚人能撐很久都還不用升級睡袋。
    2. 露宿袋:相對金額較低,卻能有效提升溫度2-3度,防水又輕量。
    3. 羽絨外套:雪季前,只帶一件足夠保暖的羽絨外套即可,基本上不需要帶其他保暖層。

    更多詳細可參考:
    山行者豪哥的輕量化分享,十年前的先驅者,歷久不衰:http://haolite.blogspot.com/2014/07/20140620-21xul.html
    朋友輕量化表單:輕量化 計算表.xlsx

    兩本書推薦:
    1. 超輕量登山野營技巧:10天食物加上裝備不到12公斤!153個舒適、安全又便宜的小訣竅
    2. 戶外裝備輕量化完全實戰BOOK:健行、登山、露營、旅行非懂不可!



    一定要裝備輕量化,再使用輕量化背包?

    輕量化背包的負重系統相對輕薄,舒適重量也會比較低,建議總重不超過13-16kg,再使用輕量化包。
    (我個人覺得夏季10kg以下,冬季15kg以下,一般人都可以達標的。)

    但也有專用於多天數(Multi-Day)的超輕量背包,親眼看過它的能屈能伸(升數可調整:40-60L,負重範圍:15-22kg),專精設計後的負重系統出乎意料的優秀,體驗負重約10kg,背在身上輕若無物,就算再重一些也無妨的感覺。
    攀登包Alpine Pack負重系統則更簡約,同為10kg背起來體感反而頗重,實測差異很有感。)



    我該如何選擇輕量化背?

    目前市面上有兩種輕量化型態的背包,分別是 攀登包Alpine Packs 超輕量背包Ultralight Pack,各有不同的特色,在了解差異之前,我們先回頭檢視自己的需求。

    兩個需求指標:

    1. 輕量化 or 練負重
    2. 有計畫:雪季登山健行 or 雪季技術攀登

    我個人的大背需求:

    1. 想輕量化(輕量背包Ultralight Pack/攀登包Alpine Pack皆可)
    2. 有雪季技術攀登計畫(攀登包最佳 Alpine Pack only)

    關於雪季攀登:
    輕量化背包和傳統負重背包,皆可做雪季登山健行使用,但若用於雪季「技術」攀登,則建議使用Alpine Pack。

    提個外話,關於探勘:
    如元植大大所說:「Ultralight Pack跟Alpine Pack都有使用極輕薄材質,基本上探勘時遇到黃藤兩下就破了XD。」,建議大家還是背個耐操不心疼的包比較好。


    明白了需求,接著看包包特色:

    輕量背包Ultralight Pack和攀登包Alpine Pack之間該如何選擇?分別的特色又在哪?

    2019年12月3日 星期二

    【評測】戶外中我最重視的三項兼備:通用性高、機能性強、再加上輕量化——Black Diamond Alpine Start Hoody

    Black Diamond Alpine Start Hoody 與奇萊主峰,攝於奇萊北峰 - photo credit Johnson

    從2013年野跑起家,2015年初百岳後連年爬高山,2017年開始傳攀與固定戶外攀岩,逐漸嘗試海外Alpine攀登,隨著攀登經驗不斷累積,服飾裝備的使用也開始汰舊換新,到最後我最注重的是具機能性同時又輕量化

    身為一個怕冷和想防曬的女生,有時穿上短袖後,只需要再一件外套,能自在活動也能防風防輕雨的防護衣。若都是同樣的機能,我一定選擇最輕量化的——舒適自在、攜帶方便。

    Black Diamond Alpine Start Hoody 極簡主義下的輕量,多層次穿搭也不笨重,無論在春夏的百岳縱走和秋冬的戶外攀岩,攜帶性和實用度都很高。若再加上有氧運動和高強度運動皆合用的通用性,一件抵多件每次出門都有理由帶上它,確實成為我出勤率最高、最實用外套

    特徵:

    • 重量:174g(女XS)
    • 材質:採用NanoSphere®技術的Schoeller®彈力編織尼龍(80 gsm,93%尼龍,7%彈性纖維)
    • 口袋:胸袋*1
    • 連帽:可調式,頭盔也帶得下
    • 其他:
      • 胸前口袋即可反裝收納,雙頭拉鏈
      • 修身款
      • 下擺束繩

    從今年雙十入手 Alpine Start Hoody 到現在,去了山縱走和戶外攀岩,不同條件下的各種目的都相當適合。我是個只要沒有下雨就往屋子外跑的戶外上癮者,無論是大太陽底下,或陰天細雨,它都取代了過薄的風衣外套和有時又偏厚重的雨衣,成為我出勤率最高的外套。
    左:攝於奇萊北壁門牙下 - photo credit Johnson / 右:攝於龍洞訓導處 - photo credit 蒯蒯

    2019年10月18日 星期五

    【輕量化背包・下】攀登包Alpine Packs vs. 超輕量背包Ultralight Pack 比較表



    【輕量化背包】分上下兩篇介紹,列出目次以參閱:


    【輕量化背包・上】 - 輕量化是什麼?我該輕量化嗎?

    • 不是裝備貴,而是被貧窮限制了想像力。
    • 一定要裝備輕量化,再使用輕量化背包?
    • 我該如何選擇輕量化背包?
    • 先了解自己的需求,再來看包包特色

    【輕量化背包・下】攀登包Alpine Packs vs. 超輕量背包Ultralight Pack 比較表

    • 攀登包(Alpine Pack)與超輕量包(Ultralight Pack)的特色差異
    • Alpine Packs vs. Mountaineering Packs 數值比較表
    • Alpine Pack是什麼?
    • Alpine Pack細部特點



    攀登包(Alpine Pack) VS. 超輕量包(Ultralight Pack)

    若單單尋求「輕量化」,市面上確實有很多厲害的輕量化背包。
    基於朋友專精裝備狂大大立場與建議,Ultralight Pack跟Alpine Pack本各有獨到之處。UL包就是為了Hiking而設計,就像AL包也是為了Alpine特別訂製一樣,先決環境條件完全不一樣,不是哪個比較好,或誰能代替誰。

    BUT!!
    人生就是多了這個BUT!

    雖然攀登這條路雖然是無限的,但我的荷包是有限的。
    我個人基於預算的考量,還有技術攀登的需求,決定先擇其一看其他環境是否還能適用,便暫時先以Alpine Pack為主。

    但實際背負過 Ultralight Multi-Pack 後,對它的背負系統表現深感驚豔,體驗負重約10kg,背在身上輕若無物(是真的全無浮誇!),Alpine Pack 負重系統更簡約,同為 10kg 背起來體感反而頗重,實測差異很有感,真的會讓人掙扎是否再下手另一顆UL包啊~~(荷包吶喊)。

    2019年10月8日 星期二

    【評測】打開我的輕量化視野:Zamberlan 330 Marie 輕量登山女鞋



    從行走的第一天開始,就發現和過往經驗有很多的不同。

    最初我是穿 Zamberlan 中性鞋(Zamberlan 1025 Tofane NW GTX RR),一年半載,走過兩天一夜如兩日玉山主北,縱走九天如能高安東軍等。
    一直以來對登山鞋的印象是:堅硬、挺立又穩重,這一年來花足了心思去馴鞋。

    2019 年 9 月初改穿 Zamberlan 女鞋(Zamberlan 330 MARIE GTX® RR WNS)去三天兩夜八通關上玉主,完全打破我對登山鞋舊有的觀念和想像,才明白「合適」的威力到底有多驚人。
    最吃驚的是——身體力行去實踐裝備輕量化後,居然連「習慣」都能改變,這是我萬萬想不到的。

    圖左為 Zamberlan 1025 Tofane;圖右為 Zamberlan 330 Marie

    2019年9月24日 星期二

    【紀錄】臺灣百岳 - 八通關上玉主(201909)

    【八通關上玉主】

    普遍的走法是:
    D1 八通關吊橋 > 4.3K雲龍瀑布 > 10.5K對觀日軍駐在所 > 14.6K觀高坪(C1W1,前100m活水取水)
    D2 觀高坪 > 新舊路岔路口 > 18K八通關高繞岔路口 > 八通關草原 > 3K棧橋 > 荖濃溪營地(C2W2,左側10m活水處取水)
    D3 荖濃溪營地 > 6.7K主北荖濃溪三叉路口 > 主北叉路口 > 玉山主峰3952m > 1.7K圓峰排雲叉路口 > 8.4K排雲山莊 > 4K西峰下涼亭 > 塔塔加登山口

    約莫6-9hr/天,全線通訊量好,水源充足。


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    大家對「八通關古道」的想像是什麼呢?

    八通關古道有兩條:
    1. 清領時期的八通關古道
    2. 日治時期的八通關越嶺道

    兩條皆是橫亙台灣東西部的聯絡道路,相遇於中央山脈和玉山山脈的關鍵鞍部——八通關草原。
    而由日本人修築的道路,後來更延伸成為當時攀登玉山主峰的主要路線。

    伴著中秋節的月光明燈,我們循著鹿野忠雄的足跡,重溫這條充滿歷史軌跡的傳統越嶺道。
    雖說古老,卻比想像中好走,沿途幾乎都是緩坡,沒有阿雜煩人的植被,途經瀑布、草原、冷杉林與巖牆。




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    日治八通關越嶺道西段,以八通關草原做為分界,地景地貌有很大的變化,我直接分為前半段與後半段介紹。

    新舊兩路

    觀高到八通關草原間有兩條路可走,一條是高繞新路,一路陡上約350m到八通關山西峰前,再陡下回正路。
    舊路則是要通過七八個碎石鬆動的崩塌段,但坡度相對平緩的傳統腰繞路。由於同行友人兩條都有走過,評估全隊皆是老屁股,我們這次取道舊路。



    前半部——八通關越嶺道(舊路)

    舊路上最多的是瀑布,再來才是惡名昭彰的崩塌地型。

    ・瀑布

    除了五層以上的乙女瀑布和雲龍瀑布外,還有一小瀑從古道上方而降,必須和它比快,就算小跑通過也會濕身大半。琳瑯滿目的各式瀑布,數不清的橋底下清澈深潭,沿途無需擔心水源,我在心中戲稱瀑布賞析之旅。

     

    ・崩塌地型

    七八個大型崩塌段,每每都只有一個腳掌的寬幅可以踩踏,甫踩上去,碎石便「沙沙沙」地沿著腳邊流過。若是有經驗者,如履薄冰、小心翼翼仍可通行,這次天氣晴仍土石鬆動,若有降雨機率,則完全不建議走舊路。





    後半部——玉山越嶺道

    跨過最後一段崩塌腰繞路後,地景有了很大的改變,從一片灰到滿眼的綠,走進連片青綠的八通關草原,非常漂亮。草原最平坦的地方是營盤:清代軍官和日治駐在所的遺址,更是古道愛好者尋找歷史痕跡的聖地。往後沿途可以看著高聳的玉山主峰和東峰,並直直地朝它們走去。





    ・人工駁坎

    直到古道不再破碎,我終於有機會從側面一探究竟,原來整條八通關古道是由人工的駁坎搭建而成,青苔底下的是滿滿的石片人字堆疊,「八通關古道」這幾個字瞬間踏實了起來,不再只是中學課本裡讀到的歷史,而是歷歷在目、貨真價實,現在依然舒適能走的古老道路。八通關,不管是鄒族語稱玉山的音譯,還是古時人們的意譯:取道東西、四通八達,這些痕跡都讓它的名字深刻且生動了起來。





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    秋高氣爽,晴天眷顧,我們在滿滿的太陽底下登上了玉山主峰。

    三天兩夜的八通關進塔塔加出,政府開山終於有機會走「八通關上玉主」一探究竟——美麗、盡興、又順利。 








    2019年9月10日 星期二

    【評測】最環保的水壺,沒有之一——Bubi 軟水壺




    熟悉我的人都知道,我是個非常注重環保的人,環保餐具不離身之外,最常帶著的是環保盒。
    是的,我曾經用環保盒去買飲料過……

    一直找不到輕、通用性又高的水瓶,直到這次帶著 Bubi 去日本爬山,之前早就看到朋友在使用了,終於能有機會到處拿去用XDDD。


    不用不知道,一用不得了!
    帶起來順手,我根本到處亂勾,而且要裝什麼都可以!


    來自美國的 Bubi軟水壺,我認為它是新一代的環保兼戶外神器!

    特點:

    🔸可折疊
    🔸自帶外掛鉤環
    🔸微波當暖暖包,冷凍當冰敷袋(-100~200度)
    🔸下水當防水袋
    🔸放睡袋保暖一滴不漏(日本爬山天天放)

    最厲害的是!!
    🔸可以由內往外推,整個翻過來洗!



    適合的人:

    身為戶外人,我認為你值得擁有它。
    身為環保人,我認為你必・須・擁有它!
    絕對發自內心的100%強力推薦!



    詳細資訊:

    產品內容物與規格說明/保固資訊
    品牌:Bubi
    品名:BubiBottle 14oz/22oz/35oz
    材質:100%矽膠
    耐熱溫度:-100℃~200℃
    容量:450毫升/650毫升/1000毫升
    售價:$ 580/$780/$980


    2019年8月5日 星期一

    【分享】MyBest 邀稿經驗


    以下逐步分享經驗流程。


    1. 獲得邀請

    有天收到一封Email,是來在 MyBest 的裝備經驗分享邀請,來回對答的過程中受益良多。


    2. 討論主題

    原本也是被邀請寫「登山愛好家的10個愛用登山裝備」,但在該網站上大致瀏覽了登山愛好家的愛用品推薦專欄後,發現部份愛用品其實大同小異(例如:濾水器等),想說何不趁這個機會做個區隔,所以和編輯提出了兩個比較不一樣的主題: 

    一、山難好物 - 
    因個人經歷過兩次山難,都自組平安歸來,在戶外環境中一些保命的小工具與裝備有些想法,認為值得分享。 

    二、雪季攀登 - 
    這在登山界算難度較高的攀登類別,所以普遍上也較少人好物分享,也許也是個獨特的機會,能夠跟大家交流裝備看法。 

    幸好MyBest的編輯也有興趣 XDD,便順利衍伸出了以上兩篇推薦。


    3. 正式撰文

    發現對方有一套基本架構在走,例如每個品項要有「商品小標語:一句話形容」,和每個品項的介紹盡量約150個字,另一般大眾都好吸收的資訊量。

    因有專門的編輯做把關,最大的收穫反而是在定稿中,看到自己的字句,重新編排後,字裡行間增添了節奏,閱讀起來更通順。

    文字上的造詣,扎扎實實的上了一課。(跪在鍵盤上讚嘆)

    案例分享 -
    3M Nexcare自黏彈性繃帶:「山上每多一分處置,山下就少十天痛苦」

    推薦短文 - 
    原始版本:
    **彈繃除了帶出門外,需事前做功課,了解使用情境跟方法後,再做患部處置較適宜。

    簡易急救包中,彈繃一直是被我忽略的項目,直到久病成良醫,漸漸學會初步固定加壓的重要性,才明白彈繃的用途。

    當初是在山上墜落後手肘脫臼,雖夥伴即時協助復位,但沒有進行加壓固定,後幾日「一暝大一寸」的腫脹程度讓我瞠目結舌,下山後從醫護人員口中得知,若當初有進行加壓固定,手肘就不會腫這麼大,消腫時間也不會拖這麼長,能少點苦痛,而扭傷也是一樣的處置步驟。

    編修後的版本:
    曾經因山難導致手肘脫臼,雖夥伴即時協助復位,但沒有進行加壓固定,後幾日的腫脹程度讓我瞠目結舌。下山後從醫護人員口中得知,若當初有進行加壓固定,手肘就不會腫這麼大,消腫時間也不會拖這麼長,能少點苦痛,而扭傷也是同樣道理。

    簡易急救包中,彈繃一直是被我忽略的項目,直到久病成良醫,漸漸學會初步固定加壓的重要性,才明白彈繃的用途。彈繃除了攜帶出門外,需事前做功課,了解使用情境跟方法後,再做患部處置較適宜。


    4. 來回校稿

    將文字細節做最後校對。

    案例分享 - 
    標題塑造統一性。
    因是國外的品牌,加上型號有時候都很長,初次接觸雪季裝備的國人可能無法快速分辨,和編輯討論可以統一把品牌名稱都大寫,型號只有首字母大寫的方式做區分。

    原始版本:
    ex. PETZL SUMMIT ICE AXES 經典登山冰斧

    編修後的版本:
    ex. PETZL Summit Ice Axes 經典登山冰斧


    5. 完成發布

    感謝對方願意給我們這個機會,和大家分享我們的裝備經驗。
    歡迎大家點以下連結,延伸閱讀~